スマホを使っていると「ソフトウェアアップデートがあります」という通知が出ることがあります。「よくわからないから放置している」という方も多いのではないでしょうか。結論から言えば、アップデートはスマホを安全に・快適に使い続けるために必要な作業です。難しい操作は必要なく、画面の案内に沿ってボタンを押すだけ。この記事では、アップデートの意味と、iPhone・Androidそれぞれのやり方、やる前に気をつけるポイントをわかりやすくお伝えします。
そもそもアップデートって何？
スマホの「中身」を最新の状態にすること
アップデートとは、スマホの基本ソフト（OS＝オーエス）やアプリ（スマホの中に入っているソフトのこと）を最新の状態に更新する作業です。パソコンで言う「Windows Update（ウィンドウズ アップデート）」と同じようなものだと思ってください。
なぜアップデートが必要なの？
▶ 主に3つの理由があります
①セキュリティ（安全性）の強化：
スマホを狙った詐欺や不正アクセスの手口は日々進化しています。アップデートにはこうした新しい脅威への対策が含まれているため、放置すると危険にさらされる可能性があります。
②不具合（バグ）の修正：
「急にアプリが落ちる」「画面がフリーズする」といった不具合が、アップデートで解消されることがあります。
③新しい機能が使えるようになる：
便利な新機能が追加されることもあります。たとえばカメラの性能向上や、操作画面の見やすさ改善などです。
アップデートのやり方（iPhone編）
「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」
iPhoneの場合は、ホーム画面から「設定」（歯車のアイコン）を開き、「一般」→「ソフトウェアアップデート」の順にタップします。アップデートがある場合は「ダウンロードしてインストール」というボタンが表示されるので、それを押すだけ。あとはスマホが自動で進めてくれます。途中でスマホが再起動（一度電源が切れてまた入ること）しますが、正常な動作なので心配いりません。
アップデートのやり方（Android編）
「設定」→「システム」→「システムアップデート」
Androidの場合は、「設定」を開き、「システム」→「システムアップデート」（機種によって「ソフトウェア更新」などの表記）をタップします。「アップデートを確認」を押して、新しいバージョンがあれば「インストール」をタップ。こちらも再起動が入ることがありますが、問題ありません。
アップデートする前に気をつけること
Wi-Fi（ワイファイ）に接続してから行う
アップデートにはデータ通信量（ギガ）を大量に使います。自宅のWi-Fiに接続した状態で行うのが安心です。外出先でモバイルデータ（携帯の電波）のまま始めると、通信制限にかかってしまう場合があります。
充電を十分にしてから（できれば充電しながら）
アップデート中にバッテリーが切れると、スマホが正常に動かなくなるリスクがあります。最低でもバッテリー残量50%以上、できれば充電ケーブルを挿したまま行うのがおすすめです。
大事なデータはバックアップしておくと安心
ごくまれに、アップデートの際にデータが消えてしまうケースがあります。写真や連絡先など大事なデータは、事前にバックアップ（別の場所にコピーを保存しておくこと）を取っておくとより安心です。
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